西班牙海鲜饭
食材:
意大利米200克,洋葱沫10克,大蒜末10克,虾仁丁30克,鲷鱼丁30克,鱿鱼丁30克,番茄沙司120克,黑醋酱10克,海鲜汤800克,蛤蜊50克,基围虾90克,柠檬1只,意大利芹20克,橄榄油10克
制作步骤:
- 海鲜汤制作过程,鱼骨500克,洋葱块,胡萝卜,西芹各80克,百里香20克,白酒100ml,黑胡椒碎5克,水1200ml。热锅内入油煸炒洋葱,西芹,胡萝卜至炒香上色,鱼骨入烤箱200度烤上色,倒入炒好的蔬菜内翻炒,倒入白酒起香,加水烧开,中小火煮至40分钟,过滤,留有清汤待用。
- 平底锅入少许油加热,入洋葱沫,大蒜沫炒香,入虾仁,鱿鱼,鲷鱼,翻炒,随后加入意大利米,黑醋酱,番茄沙司炒透,盐,黑胡椒调味。
- 慢慢的依次加入800ml海鲜汤旺火烧煮至米成熟至一半。
- 入烤箱200度烤至5分钟的时候将蛤蜊,基围虾插入饭上,继续入烤箱烤5分钟至成熟。
- 取出后插上柠檬角,意大利芹碎,橄榄油。即可